自分をほめたい

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朝!って感じの朝ですー

昨日一昨日と暖かいですね~。
Todayはくもりらしいですけど。

骨盤リズムとか背筋とか
まーったく興味のないおいらは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
グランパがダイエットを意識し始めたので
急遽、タンメンになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

グランパがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、タンメン食べたなかったのに。



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